Самые полезные и вкусные блюда для мужчин

Ни для кого не секрет, что вкусы мужчин и женщин очень отличаются. Прекрасная половина человечества старается придерживаться легкой и низкокалорийной пищи. Заметны особые пристрастия к сладким блюдам. Для мужчин же нет ничего важнее мясных изделий. Такая уж их натура. Но не всегда такая еда является полезной для мужского организма. Мясная пища должна не только соответствовать вкусовым параметрам, но и приносить пользу.

Хозяйке можно найти массу рецептов по приготовлению полезных мясных блюд для мужчин. Советуем приготовить самые полезные и популярные.

Рецепт 1. «Фаршированная яблоками курица»

Блюдо не является новинкой в кулинарии, но любовь к нему и популярность его велики.
Для приготовления понадобятся такие ингредиенты:

• курица (примерно 1,5 Кг);
• 2-3 яблока на свой вкус;
• 2-3 варенных яйца;
• луковица;
• сухари и несколько грамм вина.

Приготовление:

• Яблоки, яйца и луковица нарезаются небольшими кусочками.
  Все смешать в отдельной посудине и добавить сухари, вино, по желанию, зелень, а также специи по вкусу.
• Этой начинкой фаршируется курица, после чего хорошенько зашивается отверстие.
• Мясо сверху не лишним будет приправить для получения аромата и более удачного вкуса.
• Положите курицу в форму, заранее смазанную маслом, и ставится в печь до момента ее готовности.
• Каждые 10 минут взбрызгивайте мясо смесью из лимонного сока и меда.

Вы получите курицу с изумительной вкусной корочкой.

Рецепт 2. «Мясная запеканка с овощами»

Весьма оригинальное блюдо, в котором хорошо сохраняются все витамины.
Для приготовления потребуются такие продукты:

• картофель;
• маринованные огурцы;
• свиное мясо;
• лук, помидоры, перец, зелень;
• твердый сыр;
• майонез, сметана, специи.

Приготовление:

• Для начала необходимо отбить мясо и выложить в форму, приправить специями.
• Нарезанный кружочками картофель располагаются сверху и также приправляются. Огурцы, лук, помидоры и перец нарезается кусочками и смешивается.
• Далее натирается сыр и мелко нарезается зелень. После всего в данную смесь добавляется майонез и сметана вместе со специями.
• Все тщательно перемешивается. Всем этим заливается картофель.
• Теперь форма ставится в духовку, нагретую до 200 градусов.

Выпекание длится примерно час. Блюдо приобретет золотую корочку.

Рецепт 3. «Мясо, тушенное с овощами»

Данное блюдо придется по вкусу любому мужчине.
Для приготовления необходимы:

• капуста, морковь, лук, помидоры, зелень;
• томатная паста;
• свинина;
• специи.

Приготовление:

• Сначала необходимо измельчить овощи, а именно, капусту, морковку, лук и помидоры.
• В выбранную посудину (кастрюлю или сковороду) налить немного масла.
• Положить в нее лук и морковь, потушить некоторое время (7 мин).
• Мясо также нарезается небольшими кусочками и добавляется к овощам. Можно использовать специи.
• Снова потушить содержимое посудины минут 10. Затем сюда же добавляется капуста и паста. Не лишним будет полить сверху водой.
• Снова необходимо все потушить 40-60 мин.

Такие несложные и полезные блюда не оставят равнодушным ни одного мужчину.